Det är lätt att man unnar sig lite för mycket.
Och då menar jag inte mat, utan det där träningsuppehållet över jul.... Som lätt blir några dagar för mycket, som i värsta fall (läs: det har hänt mig;) blir till ett år eller två!
Inte i år! Jag hade en vilodag på julafton. Men dan innan och likaså juldan och annandagen har innehållit träningspass. Idag utomhus. I snömos.
Det finns bekanta som tycker det är lite rubbat att stå på löpbandet på juldan. Det är mindre smart att låta bli!
Fortsätt framåt!
Det är dags att uppnå den där balansen som känns så svår. En kropp som är lagom stor och lagom tränad. There are no shortcuts to any place worth going!
onsdag 26 december 2012
Fortsätt framåt
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar