Fick lite övningar av coach Magnus förra veckan. Att göras varje dag. För att stärka upp bålen, öka rörligheten och skapa lite kontakt med en del muskler jag verkar ha glömt bort....
Jag förstår verkligen hur viktigt detta är för att kunna gå vidare med mer intensiv träning, men det är abslout min sämsta gren, att ägna mig åt träning som inte ger något endorfinpåslag! Men jag håller ut, med fullt förtroende för att Magnus vet vad han gör. Om jag bara gör min del så kommer vi nå målet för 2013!
Piggade upp mig lite med att köpa nya skor och träningskläder :) Man ska inte underskatta vikten av att känna sig snygg när man tränar. Löjligt? Nä,inte alls.
Veckans vikt är 78.1, det går sakta, men det går neråt!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar